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Spesso si confonde la Mindfulness con la meditazione, associandola, quindi, al dover stare seduti in silenzio e ad occhi chiusi senza...

Cosa si intende per perfezionismo? Il perfezionismo è generalmente considerato un tratto o una disposizione della personalità che...

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La Relazione tra ritmo di respirazione e Life span: Nel 1908 Rubner pubblicò un famoso articolo dove osservava la durata della vita...

Traduzione Il termine Dhyani Mudra deriva dal sanscrito . Dyani significa “meditazione” mentre Mudra significa invece “gesto” o...

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