Il pavimento pelvico è una regione muscolare importantissima, anzi, fondamentale per la salute e i benessere della donna e dell'uomo....

SIGNIFICATO DEL SALUTO AL SOLE Surya è la divinità induista che rappresenta il sole, la luce suprema. E’ conosciuto anche con altri nomi,...

«Con la respirazione yogica il corpo diventa forte e sano; il grasso superfluo scompare, il viso si fa luminoso, gli occhi scintillano,...

PRIMO ARABESQUE DEL METODO VAGANOVA Gamba destra a terra Gamba sinistra (verso il pubblico) sollevata a non meno di 90° Braccio destro...

Insegnando mi ritrovo spesso a ripetere le stesse correzioni.🙄 Questo è normale e non deve scoraggiare noi insegnanti💪🏻: ci vuole...

Se si prova a digitare su Google: "Danza del ventre mal di schiena" usciranno un sacco di link dove si afferma che la danza orientale sia...

Lo specchio è uno strumento presente in tutte le scuole di danza e viene considerato indispensabile, ancora più della presenza della...

Prima di buttarci a capofitto sull'argomento "Quali correzioni sono le correzioni più efficaci", dobbiamo aprire una piccola parentesi su...

Quando ci troviamo a interagire con gli allievi, spesso si tende a considerare il gruppo come un tutt’uno e a utilizzare il metodo di...

Se avete mai partecipato a una lezione di danza, nel momento in cui la maestra vuole insegnarvi a "girare" o a fare una pirouette, come...