Spesso si confonde la Mindfulness con la meditazione, associandola, quindi, al dover stare seduti in silenzio e ad occhi chiusi senza...

La Relazione tra ritmo di respirazione e Life span: Nel 1908 Rubner pubblicò un famoso articolo dove osservava la durata della vita...

Traduzione Il termine Dhyani Mudra deriva dal sanscrito . Dyani significa “meditazione” mentre Mudra significa invece “gesto” o...

SIGNIFICATO DEL SALUTO AL SOLE Surya è la divinità induista che rappresenta il sole, la luce suprema. E’ conosciuto anche con altri nomi,...

«Con la respirazione yogica il corpo diventa forte e sano; il grasso superfluo scompare, il viso si fa luminoso, gli occhi scintillano,...